Coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise : osez le changement qui vous ressemble
Vous avez un projet, une envie, un cap à franchir ? Le coaching de vie vous accompagne pour passer de l’intention à l’action, à votre rythme, en toute bienveillance.
Que vous cherchiez à retrouver confiance en vous, à réussir une reconversion, à mieux gérer votre stress ou à améliorer vos relations, je vous offre un espace où chaque émotion trouve sa juste place.
En métropole lilloise (cabinet à Genech) ou en visioconférence, je vous propose un coaching de vie exigeant et respectueux, ancré dans la PNL humaniste.
Je vous propose un coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise, adapté à vos besoins et à votre rythme.
« Le coaching, c’est révéler le potentiel qui est en vous et vous aider à le concrétiser. »
– Robert Dilts –
Coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise : définition et bénéfices
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé, court et orienté vers l’action. Il s’adresse aux particuliers qui souhaitent atteindre un objectif précis, dépasser un blocage ou amorcer un changement dans leur vie personnelle.
Contrairement à une thérapie, le coaching de vie ne cherche pas à “soigner” une souffrance, mais à vous aider à mobiliser vos propres ressources pour avancer.
Le coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise que je pratique est accessible à tous, sans condition, en présentiel (Genech) ou en visio.
Pourquoi faire un coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise ?
Le quotidien peut parfois devenir source de confusion, de frustration ou d’essoufflement. Vous ressentez peut-être :
Au travail : un manque de reconnaissance, une charge mentale pesante, une perte de sens.
En famille : des non-dits qui éloignent, des conflits qui se répètent.
Avec vos amis : une difficulté à exprimer vos besoins sans craindre le rejet.
En vous : un vide lorsque vous essayez de répondre à toutes les attentes.
Le coaching de vie vous aide à démêler ces tensions et à retrouver un sentiment de cohérence intérieure.
Coaching de vie ou psychothérapie : quelle différence ?
| Coaching de vie | Psychothérapie PNL humaniste |
|---|---|
| Objectif précis, court terme (8 à 12 séances) | Travail en profondeur, plus long (plusieurs mois) |
| Oriente vers l’action et les solutions | Cherche l’apaisement, l’équilibre intérieur |
| Pour les personnes qui veulent passer à l’acte | Pour les personnes qui souffrent ou se sentent déséquilibrées |
Vous hésitez sur la démarche la plus adaptée ? Je vous aide à y voir clair lors d’un premier échange sans engagement.
Mon approche : la PNL humaniste au service de votre objectif
Je m’appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) humaniste, une approche pragmatique et respectueuse de votre fonctionnement. Elle est le socle de mon coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise.
En pratique, cela signifie que nous allons :
- Définir ensemble un objectif positif, concret et écologique (bon pour vous et votre entourage).
- Explorer vos ressources insoupçonnées (votre capacité à écouter, votre persévérance, votre créativité).
- Utiliser des outils simples et efficaces : ancrage, recadrage, ligne du temps, dissociation.
- Expérimenter entre les séances (rien d’imposé, juste des micro-défis).
Il ne s’agit pas de tout résoudre, mais de créer des espaces de liberté là où les automatismes semblaient inévitables.
Déroulement d’un accompagnement en coaching de vie
Le déroulement d’un coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise suit toujours le même cadre rassurant.
L’accompagnement se déroule généralement en 3 phases :
- Premier échange offert (20-30 min) : par téléphone ou visio. On fait connaissance, vous me parlez de votre objectif, je vous explique comment je travaille. Sans pression.
- Séances 1 à 3 – Clarification et objectif : nous transformons votre « problème » ou votre « envie » en un objectif précis et motivant.
- Séances suivantes – Travail sur les ressources : nous utilisons les outils PNL adaptés à votre situation. Vous repartez à chaque fois avec des pistes concrètes.
- Dernières séances – Clôture et autonomie : nous faisons le bilan, vous repartez avec vos propres clés pour continuer seul.
Une séance type alterne écoute active des thématiques que vous amenez et travail sur l’objectif à l’aide d’outils adaptés à votre personnalité.
Chaque séance dure 1 heure, en présentiel (Genech, métropole lilloise) ou en visio.
Pourquoi choisir un coach PNL humaniste pour votre coaching de vie ?
- 20 ans d’expérience en management et RH : j’ai accompagné des centaines de personnes, en entreprise et en libéral.
- Une formation exigeante : maître praticien PNL certifié, supervisé, membre de la FF2P.
- Un cadre sécurisé et déontologique : secret professionnel, supervision, thérapie personnelle.
- Une double posture : bienveillant et exigeant. Je ne vous laisse pas dans la plainte, je vous aide à passer à l’action.
- Un ancrage local fort : cabinet à Genech (métropole lilloise, Pévèle), accessible en 15 min de Lille.
Modalités et tarifs du coaching de vie
- Durée : 1 heure par séance.
- Lieu : cabinet à Genech (1459 rue de la libération, 59242) ou visioconférence.
- Tarif : 65 € TTC / séance.
- Forfait : possible pour un accompagnement défini (ex: 6 ou 10 séances). Nous l’étudions ensemble.
- Premier échange : offert (20-30 min).
Vous cherchez un coaching de vie pour particuliers en métropole lilloise ? Je vous propose un premier échange sans engagement.
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Je vous accompagne en coaching de vie, psychothérapie ou coaching professionnel, à Genech et dans toute la métropole lilloise. Vous pouvez aussi me retrouver ici
Questions Fréquentes :
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching se distingue de la thérapie en ce sens qu’il n’a pas de vocation à soigner une blessure psychologique. Nous travaillons sur le présent avec les ressources disponibles qui sont issues de vos racines et vos valeurs,
Combien de séance sont-elles nécessaires ?
L’accompagnement en coaching dure entre 10 et 12 séances qui ont lieu tous les 2 à 3 semaines maximum.
Comment se déroule l’accompagnement ?
De façon général, l’accompagnement se déroule en 3 phases :
1 – Détermination de l’objectif
2 – Travail sur les ressources nécessaires pour atteindre l’objectif
3 – 1 à 2 séances de clôture pour évaluer le travail effectué et les ressources en place.
Comment se déroule une séance ?
Un séance type alterne, une écoute active des thématiques que vous amenées au sein de la séance et le travail sur l’objectif qui a été déterminé à l’aide d’outils adaptés à votre personnalité et à votre avancement
Je vous accompagne en tant que psychopraticiene et coach métropole lilloise
Avant tout accompagnement d’un enfant, un RDV téléphonique préparatoire est nécessaire.
Le tarif pour une séance d’une heure est de 65€