Mon approche de la psychothérapie
PNL humaniste et approches somatiques.
Mon approche de la psychothérapie en Pévèle repose sur la PNL humaniste et les approches somatiques. Un accompagnement concret, qui combine travail sur les mots et travail sur le corps.
Mon approche de la psychothérapie en Pévèle
PNL humaniste et approches somatiques : un accompagnement orienté solution.
Ma pratique de la psychothérapie en Pévèle s’appuie sur la PNL humanistehumaniste, une approche qui combine psychologie et action. Concrètement : nous ne cherchons pas le « pourquoi », mais le « comment ». Comment vous fonctionnez, ce qui vous bloque, et vers quoi vous voulez aller.
J’y associe les approches somatiques : le travail ne passe pas uniquement par les mots. Le corps garde la trace de ce qu’on n’a pas pu dire — et c’est souvent par là que le changement commence.
Comment se déroule une séance
Un cadre clair, un rythme posé, une écoute profonde.
La première rencontre permet de définir ensemble votre objectif : ce que vous voulez changer, ce qui vous bloque, vers quoi vous voulez aller. On clarifie aussi la fréquence des séances et le cadre du travail.
Les séances suivantes s’appuient sur des protocoles adaptés à votre situation : échanges, exercices pratiques, travail corporel, hypnose ericksonienne. Chaque séance dure une heure et se déroule en cabinet à Genech ou en visio.
Le rythme est généralement d’une séance toutes les deux semaines dans le cadre d’une psychothérapie en Pévèle. Il peut être ajusté selon votre situation, en accord avec vous.
Les techniques utilisées
Des outils concrets, adaptés à votre situation.
- Visualisation créatrice — Pour préparer, apaiser, ou ancrer de nouveaux comportements.
- Recadrage des croyances — Pour transformer les croyances limitantes en ressources.
- Ancrages positifs — Pour stabiliser les acquis et les rendre disponibles dans la vie quotidienne.
- Hypnose ericksonienne — Pour accéder aux ressources profondes et apaiser les tensions.
- Travail corporel — Pour libérer ce qui s’est inscrit dans le corps.
Ma pratique de la psychothérapie en Pévèle
Enquêteur et architecte : deux postures au service de votre chemin.
En séance, je joue tour à tour le rôle d’enquêteur (pour comprendre comment vous fonctionnez, votre écosystème, vos représentations) et d’architecte (pour construire avec vous le chemin vers votre objectif).
Cette double posture, exercée avec humilité, permet d’adapter les outils à votre singularité. Je me vois comme un pont dans ma psychothérapie en Pévèle vous permettant de franchir les obstacles, les difficultés ou simplement d’aller vers un mieux-être.
J’exerce la psychothérapie en Pévèle, à Genech sous supervision et je respecte le code déontologique de la FF2P. Mon rôle consiste à créer les conditions pour que vous trouviez vos propres ressources et vos propres réponses.
Point d’attention et éclairage
Transparence sur une approche parfois mal comprise.
La PNL a pu être associée, par son histoire, à une forme de manipulation. Comme tout outil, son usage dépend de celui qui le tient. Un coach sportif utilise la visualisation (issue de la PNL) : c’est la même technique, à des fins très différentes.
La PNL humaniste suit une déontologie stricte. Les praticiens doivent suivre une thérapie personnelle et une supervision de leur pratique. Elle combine l’approche psychologique et les techniques de la PNL, dans le courant des pratiques orientées solution.
En tant que psychopraticien supervisé, je vous accompagne dans un processus de changement à l’aide de vos propres ressources, pour atteindre votre objectif.
La PNL humaniste suit une déontologie stricte. Les praticiens doivent suivre une thérapie personnelle et une supervision de leur pratique. En savoir plus sur la FF2P.
Prendre rendez-vous
Mon cabinet est situé en Pévèle, à Genech
Le premier échange téléphonique est gratuit et sans engagement. Quinze minutes pour faire connaissance et voir si le courant passe.
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